אז מה זה פרחי באך?
ד"ר אדוארד באך גילה 38 תמציות (פרחים, צמחים וסלע אחד) שמאזנות רגשית ומטפלות בדפוסי מחשבות שליליים.
ישנה חלוקה של 38 התמציות אל 7 קבוצות: (1) מצבי פחד, (2) מצבי חוסר וודאות, (3) דאגת יתר לאחרים, (4) בדידות, (5) רגישות יתר להשפעות מהסביבה, (6) מצבי ייאוש וחוסר תקווה, (7) קושי לחיות בהווה.
בעיות רגשיות נבנות לאורך זמן, שכבה אחר שכבה שמחביאות את הסיבה הרגשית המקורית. במקום לחפש לפתור באופן ישיר את הדברים שנחבאים מאתנו, מה שיכול להיות מאוד לא נעים במקרים שעוד לא מוכנים לפגוש את מה ששוכן בעומקנו, התמציות הטיפוליות פועלות בדרך עדינה יותר. הן ניגשות לבעיה שכבה אחר שכבה, מבחוץ כלפי פנים עד שהאדם מרגיש מוכן להתמודד ממקום רגוע יותר.
גם אם לא מדובר בבעיה רגשית בעלת בסיס עמוק אלא רק בתקופה מסוימת שנמצאים בה ושמרגישים קושי רגשי, פרחי באך מאוד יעילים.
במה פרחי באך יכולים לעזור?
* אם נמצאים בתקופת משבר
* חרדות שהתפתחו
* כשעוברים שינוי גדול בחיים כמו התחלת לימודים או עבודה או הורות
* מצבים של חוסר החלטיות
* חוסר סבלנות והכלה של האחר
* כאשר לא מצליחים להגיד לא לאחרים
* חלימה בהקיץ ללא הרף על מה יכול להיות בעתיד או מה היה בעבר במקום לחיות בהווה
* כשיש דחיינות ורק המחשבה לעשות משימה כלשהי מלווה בעייפות רגשית
* ועוד
יש עוד הרבה מצבים אחרים שניתן לטפל בהם בעזרת רמדי פרחי באך מותאם אישית, ניתן גם לשלב עם שיטות טיפול אחרות.
ישנה חלוקה של 38 התמציות אל 7 קבוצות: (1) מצבי פחד, (2) מצבי חוסר וודאות, (3) דאגת יתר לאחרים, (4) בדידות, (5) רגישות יתר להשפעות מהסביבה, (6) מצבי ייאוש וחוסר תקווה, (7) קושי לחיות בהווה.
בעיות רגשיות נבנות לאורך זמן, שכבה אחר שכבה שמחביאות את הסיבה הרגשית המקורית. במקום לחפש לפתור באופן ישיר את הדברים שנחבאים מאתנו, מה שיכול להיות מאוד לא נעים במקרים שעוד לא מוכנים לפגוש את מה ששוכן בעומקנו, התמציות הטיפוליות פועלות בדרך עדינה יותר. הן ניגשות לבעיה שכבה אחר שכבה, מבחוץ כלפי פנים עד שהאדם מרגיש מוכן להתמודד ממקום רגוע יותר.
גם אם לא מדובר בבעיה רגשית בעלת בסיס עמוק אלא רק בתקופה מסוימת שנמצאים בה ושמרגישים קושי רגשי, פרחי באך מאוד יעילים.
במה פרחי באך יכולים לעזור?
* אם נמצאים בתקופת משבר
* חרדות שהתפתחו
* כשעוברים שינוי גדול בחיים כמו התחלת לימודים או עבודה או הורות
* מצבים של חוסר החלטיות
* חוסר סבלנות והכלה של האחר
* כאשר לא מצליחים להגיד לא לאחרים
* חלימה בהקיץ ללא הרף על מה יכול להיות בעתיד או מה היה בעבר במקום לחיות בהווה
* כשיש דחיינות ורק המחשבה לעשות משימה כלשהי מלווה בעייפות רגשית
* ועוד
יש עוד הרבה מצבים אחרים שניתן לטפל בהם בעזרת רמדי פרחי באך מותאם אישית, ניתן גם לשלב עם שיטות טיפול אחרות.
